In wenigen Schritten zu einem besseren Homeoffice

Im Homeoffice arbeiten muss nicht heißen, dass hier das Sofa oder der Esstisch herhalten müssen. Auch für kleinere Wohnungen haben wir für Sie 18 einfache Lösungen und Tricks, wie eine Trennung von Wohnen und Arbeiten gelingen kann. 

Inzwischen ist das Homeoffice für manche fester Bestandteil des Arbeitsalltags geworden. Ob dauerhaft oder tageweise, es kann sich lohnen, Übergangslösungen sinnvoll zu ergänzen. Ergonomisch korrekt eingerichtete Arbeitsplätze, die auch optisch ansprechen, sind nicht nur förderlich für Ihre Gesundheit, sondern begünstigen auch eine positive Arbeitseinstellung und sind oftmals mit wenigen Veränderungen zu erzielen.

Funktionssessel für einen gesunden Sitz

Zwar kann es durchaus sinnvoll sein, für die Rückengesundheit immer wieder neue Sitzplätze und Sitzpositionen auszuprobieren, aber für den Arbeitsalltag sollten Sie auf einen guten Schreibtischstuhl achten. 

Dieser sollte in der Höhe verstellbar sein, damit Sie an Ihrem Arbeitsplatz eine optimale Sitzposition einnehmen können: Ihre Fußsohlen sollten Sie fest auf dem Boden stellen können und zwischen Sitzkante und Knien sollte etwas Luft sein. 

Funktionssessel bieten Ihnen neben Rollen auch Armlehnen und eine Rückenlehne zum Entlasten des Rückens sowie der Schultern und des Nackens und unterstützen somit eine gesunde Haltung. 

Hier finden Sie weitere Infos zum Thema Schreibtischstuhl richtig aussuchen und ergonomisch sitzen …

Beleuchtung optimieren für gesünderes Arbeiten

Eine ausreichende Beleuchtung schont nicht nur Ihre Augen, sondern lässt Sie auch frischer und produktiver durch den Arbeitstag gelangen – insbesondere in den dunkleren Monaten des Jahres.

Für die Arbeit am Bildschirm werden mehrere Lichtquellen empfohlen. Der Lichteinfall sollte seitlich erfolgen und Sie nicht blenden.

Platzieren Sie, falls möglich, statt einer zentralen Deckenleuchte mehrere Spots oder greifen Sie auf Steh- und Tischlampen zurück.

Ein Leuchtmittel mit 600 Lumen wird als optimal empfohlen, gern in Tageslichtweiß.

Neben der Wahl der passenden Lampen sollten Sie auch die Wirkung des natürlichen Lichts auf Ihr Homeoffice nicht außer Acht lassen. Selbstverständlich ist Tageslicht sehr motivierend und angenehm beim Arbeiten – es kann aber auch unangenehm blenden, bei der Bildschirmarbeit stören oder anderweitig im Arbeitsalltag hinderlich sein.

Um besonders flexibel auf die jeweiligen Witterungsbedingungen eingehen zu können, bieten sich als Option Lamellenrollos an. Diese können Sie bei Bedarf ganz oder teilweise schließen und so genau auf Ihre Bedürfnisse hin anpassen. Auf diese Weise sitzen Sie bei der Arbeit nicht ganz im Dunkeln oder im Kunstlicht, verhindern aber, dass Ihre Arbeitsleistung durch einen unangenehmen Lichteinfall beeinträchtigt wird.

Lesetipp bei den Kollegen von Lampify: Beleuchtung für Büro und Homeoffice planen …

Ordnung mit System

Zwar wird heute die meiste Arbeit im Büroalltag digital erledigt, doch volle Schreibtische können immer noch zum Bremsklotz produktiver Abläufe werden.

Machen Sie am besten eine kurze Bestandsaufnahme und überlegen Sie, auf welche Gegenstände Sie verzichten können.

Haben Sie sich einen Überblick verschafft, hilft es, einmal Zeit in ein durchdachtes Ordnungssystem zu investieren: Ablagesysteme in Reichweite, Regale mit Brettern in passender Breite und Höhe und flexible Module mit Schubladen sorgen für zahlreiche Verstaumöglichkeiten rund um Ihren Arbeitsplatz.

So bleibt Ihr Schreibtisch zum einen frei von Zettelwirtschaft, Stiften und anderem Kleinkram, was sich positiv auf Kreativität und Motivation auswirkt. Zudem finden Sie so auf Anhieb alle Unterlagen und Gerätschaften und vergeuden weder Zeit noch Nerven mit der Suche nach Belegen oder dem Locher.

Lesetipp: 8 Ideen für mehr Ordnung im Homeoffice …

Mini-Office auf kleinstem Raum

Haben Sie kein eigenes Arbeitszimmer zur Verfügung oder arbeiten Sie nur phasenweise daheim, empfehlen sich Multifunktions- und Klappmöbel, mit denen Sie sich einen flexiblen Arbeitsplatz gestalten können, ohne auf Gesundheit und Struktur am Arbeitsplatz verzichten zu müssen.

Ein rollbarer Stehtisch wäre ebenso eine attraktive Wahl wie ein ausklappbarer Sekretär, in dem praktischerweise gleich alle Büro-Utensilien verschwinden, wenn sie nicht in Gebrauch sind.

Unter den Funktionssesseln finden sich zahlreiche ansehnliche Modelle, die nach getaner Arbeit bestens zum Lese- und Loungesessel umfunktioniert werden können und Ihren Rücken beim langen Sitzen während der Bürozeit unterstützen.

Wer ganz besonders wenig Platz zur Verfügung hat, zaubert aus Wandregal und mobilem Hocker einen Arbeitsplatz auf kleinstem Raum und kann so ganz individuell schauen, wo die besten Lichtverhältnisse für das Mini-Office herrschen.

Tipp: Ordnung ist grade auf kleinem Raum besonders wichtig! Setzen Sie hier ebenfalls auf Multifunktionsmöbel und denken Sie beim Stauraum vertikal: Eine Gitterkonstruktion mit Pinnwand und Aufhängemöglichkeiten für Schere, Stifte und andere Utensilien ist eine praktische Lösung!

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