Gemütlichen Rückzugsort einrichten – so gelingt's
Entspannung ist für uns alle nicht nur herrlich, sondern auch notwendig, denn nur durch feste Ruhe- und Erholungszeiten können wir im Alltag Bestleistungen erbringen, gesund bleiben und unser Leben in vollen Zügen genießen.
So universell wie das Bedürfnis nach Rückzug und Erholung ist, so unterschiedlich kann aussehen, was jede einzelne Person zum Relaxen benötigt.
Wenn Sie sich einen gemütlichen Rückzugsort einrichten möchten, sollten Sie daher folgende Fragen für sich beantworten, bevor Sie an die Planung gehen:
1. Wie entspanne ich am liebsten?
Für den einen ist es die perfekt aufs Schmökern ausgerichtete Leseecke mit guter Leselampe und breitem Ohrensessel sowie deckenhohen Bücherregal, für den nächsten das Tagesbett für das Nickerchen zwischendurch und den anderen der stylische Loungesessel mit Medienschrank für Musikgenuss, Serienmarathon oder Zockerabende.
Überlegen Sie sich genau, was Sie am liebsten machen, wenn Sie auftanken und ganz bei sich sein wollen.
Entsprechend Ihrer persönlichen Strategie zum Abschalten können Sie dann überlegen, welches Mobiliar und welche Beleuchtung notwendig sind.
2. Wo entspanne ich am liebsten?
Die meisten Menschen denken wahrscheinlich intuitiv an ein gemütliches Sofa oder einen schönen Kuschelsessel, wenn von einem gemütlichen Rückzugsort die Rede ist, gerne im Wohnzimmer oder Schlafzimmer. Darüber hinaus gibt es aber natürlich noch mehr Möglichkeiten: Sind Sie gerne an der frischen Luft, können Sie sich während der warmen Saison einen herrlichen Rückzugsort auf Ihrem Balkon oder in Ihrem Garten einrichten – Sichtschutz und wetterfeste Kissen nicht vergessen!
Eine Hängematte oder ein Hängesessel funktionieren übrigens auch im Wohnzimmer und sorgen hier fast schon für Ferienstimmung.
Für Sie gibt es nichts Schöneres, als sich eine ausgedehnte Wellness-Session zu gönnen, stundenlang im Schaum zu versinken oder neue Looks auszuprobieren? Dann richten Sie sich mit wasserfesten Textilien und Möbeln einen Rückzugsort in Ihrem Bad ein, mit Schminktisch und anheimelnder Beleuchtung zum Entspannen. Erlaubt ist, was Ihnen gefällt!
3. Wer soll hier entspannen?
Ist der Rückzugsort nur für Sie persönlich oder möchten Sie sich den Bereich mit anderen Menschen teilen? Ist letzteres der Fall, sollten Sie auf ausreichend große Sitzmöbel achten: Eine Liegewiese ist natürlich ideal, damit die gesamte Familie gemeinsam entspannen kann. Auch Sitzlandschaften mit flexiblen Komponenten sind eine kluge Wahl: Hier können Sie die Möbel bei Bedarf immer wieder neu arrangieren und so auf die Bedürfnisse der einzelnen Familienmitglieder eingehen: Für die Älteren fungiert beispielsweise der Hocker als Fußablage, für die Jüngsten als Sitzmöbel.
Richten Sie für sich allein einen Platz ein, verwenden Sie ausschließlich Materialien, die all Ihren Sinnen schmeicheln. Prüfen Sie vorab Hölzer und Stoffe auf ihre Haptik, ihren Duft und ihren Gesamteindruck im Raum. So kreieren Sie einen Bereich, der Ihnen sofort ein Wohlgefühl verschaffen wird.
Rückzug im großen Stil
Haben Sie genug Platz, können Sie einen ganzen Raum Ihrer Entspannung widmen: Sanfte und gedeckte Farben sorgen für Behaglichkeit, Möbel aus Naturmaterialien für einen warmen Gesamteindruck und ein angenehmes Raumklima. Die Beleuchtung sollte ebenfalls eher warm gehalten sein – grelle Strahler und Tageslichtlampen sind eher weniger geeignet. Setzen Sie lieber auf verschiedene kleine Lichtquellen und nutzen Sie zugleich die natürlichen Lichtquellen für Ihr Lichtkonzept. Ein kuscheliger Teppich, Decken und Vorhänge, die bei Bedarf zugezogen werden können, verstärken das Kokon-Gefühl.
Erholung passt in die kleinste Ecke
Wenn Ihnen kein eigener Raum als Rückzugsort zur Verfügung steht, können Sie mit ein paar Handgriffen auch eine Nische, einen Erker oder eine Zimmerecke zu Ihrer Erholungsinsel umfunktionieren.
Der Platz sollte so gewählt sein, dass Sie wirklich Ruhe haben und nicht mitten am Hauptweg der Wohnung oder dem Mittelpunkt des Tagesgeschehens sitzen. Lässt sich dieser Bereich mittels Möbeln, einem Vorhang oder einem flexiblen Raumteiler wie etwa Pflanzen zusätzlich abgrenzen, haben Sie ruckzuck für Privatsphäre gesorgt und können ganz entspannt die Seele baumeln lassen.
Wichtig sind hier vor allem eine gemütliche Beleuchtung und weiche Textilien, um für eine behagliche Atmosphäre zu sorgen.
Setzen Sie am besten auf helle und natürliche Farben, um sich optisch auf Weite und Ruhe einzustimmen – sonst kann eine Zimmerecke schnell dunkel und drückend wirken. Ein, zwei gut platzierte Farbtupfer durch bunte Kissen oder einen flauschigen Teppich sind ebenfalls eine gute Wahl.
So ausgerüstet steht erholsamen Stunden und kleinen Pausen vom hektischen Alltag nichts mehr im Wege!
